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Accepter Refuser (sauf essentiels)Velouté de chou et de céleri-rave
Phase 1
Ingrédients (2 portions)
- 1/2 chou vert ou blanc
- 1/4 de céleri rave
- 1 ou 2 gousses d’ail
- 5 branches de persil
- Sel Herbamare original
- Poivre
Préparation
1. Éplucher l'ail et le céleri-rave.
2. Couper en morceaux tous les ingrédients.
3. Ajouter le tout dans une casserole ou un blender chauffant.
4. Faire chauffer de l'eau à la bouilloire (gain de temps).
5. Ajouter environ un demi- litre d'eau bouillante et laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes.
6. Mixer finement et servir chaud.
7. Saler, poivrer.
Conseil : Si vous n'aimez pas l’ail, échangez avec de l’oignon vert!
1710, 6e rue, Trois-Rivières (Qc) G8Y 5B8
819-379-7531
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